منتديات العطاونه
مرحبابكم في منتديات العطاونه

منتديات العطاونه

عائلي-ثقافي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بزوارنا الكرام في ملتقي العطاونه
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اشرب الماء في الشتاء
الجمعة 24 نوفمبر - 0:56:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة جميلة
الجمعة 24 نوفمبر - 0:50:32 من طرف menwer atawneh

» منوعات حكمية
الأربعاء 24 أغسطس - 4:06:07 من طرف menwer atawneh

» لماذا اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يرفع عمله وهو صائم
الإثنين 23 مايو - 3:48:55 من طرف رواء الصمت

» قصور في العالم وموقعها
الثلاثاء 10 مايو - 4:59:08 من طرف menwer atawneh

» حكم إتعظ منها
الجمعة 29 أبريل - 6:16:02 من طرف menwer atawneh

» حكمــة اليــوم
الأربعاء 13 أبريل - 19:04:01 من طرف menwer atawneh

» الصفحة البرونزية الثقاقية
الأربعاء 13 أبريل - 18:53:10 من طرف menwer atawneh

» دراسات عن فوائد القهوة
الأربعاء 13 أبريل - 18:42:21 من طرف menwer atawneh

» هل تعلــم ؟
الأربعاء 13 أبريل - 4:29:24 من طرف menwer atawneh

» أمثال متفرقة
الثلاثاء 5 أبريل - 4:26:59 من طرف menwer atawneh

» كيف تنظف كبدك من السموم ؟
الأحد 3 أبريل - 20:28:38 من طرف سبع العطاونه

» ترحيب بالاعضاء الجدد العطاونه وام محمد
السبت 2 أبريل - 5:49:05 من طرف الضغيم

» عالج نفسك بالجرجير
السبت 2 أبريل - 5:40:59 من طرف الضغيم

» هل تعلم ؟
السبت 2 أبريل - 5:35:54 من طرف الخنساء

» خالف هــواك تفلح
الجمعة 1 أبريل - 4:53:22 من طرف سبع العطاونه

» الصلوات التي يجهر بها
الخميس 17 مارس - 3:54:17 من طرف سبع العطاونه

» إتعظ من اقوال السلف الصالح
الثلاثاء 15 مارس - 4:37:56 من طرف menwer atawneh

» دعــــــاء سجود التلاوه
الثلاثاء 15 مارس - 4:34:41 من طرف menwer atawneh

» حكمة شعرية
الثلاثاء 15 مارس - 4:32:58 من طرف menwer atawneh

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
menwer atawneh
 
ابوخالد
 
سبع العطاونه
 
الضغيم
 
ابوعطا
 
سبعاوي وافتخر
 
زرقاء اليمامه
 
عاهد العطاونه
 
الخنساء
 
بنت فلسطين
 
عدد زوار المنتدي

.: عدد زوار المنتدى :.

استماع القران الكريم
http://audio.islamweb.net/audio/index.php?page=souraview&qid=758&rid=1

شاطر | 
 

 فيتامين D

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
menwer atawneh
 
 
avatar

عدد المساهمات : 1789
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

مُساهمةموضوع: فيتامين D   الخميس 14 أبريل - 4:04:19

أهمية فيتامين د * للانسان


يعمل فيتامين ( د ) على الحفاظ على مستوى الكالسيوم في الدم

بالمعدل العادي . وهو يقوم بتحفيز الامعاء لامتصاص المزيد من الكالسيوم

من الغذاء الذي نتناوله

فاذا لم يكفي الكالسيوم من الطعام المتناول يقوم فيتامين ( د ) بسحب

الكالســـيوم من العظام . ويحتفظ الجسم بالكالسيوم في الدم في المستوى

العادي لان الكالسيوم مهم جدا في جعل المخ والرئتين والقلب

تــــؤدي وظائفها . ومن وظائفه ايضا إمتصاص المعادن وترســــيبها في العظام

للمحافظة على كثافة العظام

ويؤدي انخفاض هذا الفيتامين في الدم الى ارتفاع ضغط الدم وكذلك له علاقة بمرض الكساح

وله دور ايضا في علاج الصدفية ويساعد في مقاومة الخلايا غير النظامية

لكي لا تتكاثر وتؤدي للاصابة بالسرطان

وقد لوحظ في الفححوصات المختبرية ان لهذا الفيتامين دور في ايقاف

سرطان البروتستات

فالغذاء المتوازن وحاجة الجسم منع وباعتادل تقي الانسان شر الامراض

ومن الاطعمة الغنية به

زيت كبد الحوت و البيض والتمر وزيت الزيتون

والكبد واللبن وزيت السمك واشعة الشمس


******
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوخالد
 
 
avatar

عدد المساهمات : 1124
تاريخ التسجيل : 11/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين D   الخميس 14 أبريل - 5:49:10

مشكور ابو محمد على الجهد الرائع

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فيتامين D
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العطاونه :: القسم الصحي :: الصحه العامه-
انتقل الى: